fix: correct Grafana dashboard JSON format

- Remove dashboard wrapper from JSON files
- Dashboards now load successfully
- Update monitoring guide with correct instructions

MONITORING_GUIDE.md

@@ -2,14 +2,31 @@
 
 ## Быстрый старт
 
-1. **Доступ к сервисам:**
+1. **Запуск:**
+   ```bash
+   docker compose up -d
+   ```
+
+2. **Доступ к сервисам:**
    - Приложение: http://localhost:8080
    - Prometheus: http://localhost:9090
-   - Grafana: http://localhost:3000 (admin/admin)
+   - Grafana: http://localhost:3000 (логин: admin, пароль: admin)
 
-2. **Дашборды автоматически загружены:**
-   - Spring Boot Application Metrics
-   - PostgreSQL & HikariCP Monitoring
+3. **Дашборды:**
+   - Открой Grafana → Home → Dashboards
+   - Два дашборда загружены автоматически:
+     - **Spring Boot Application Metrics** — HTTP, JVM, CPU, GC
+     - **PostgreSQL & HikariCP Monitoring** — connection pool, база данных
+   
+4. **Создай нагрузку для проверки:**
+   ```bash
+   # Создать задачу
+   curl -X POST http://localhost:8080/api/tasks \
+     -H "Content-Type: application/json" \
+     -d '{"title":"Test","description":"Load test","completed":false}'
+   
+   # Посмотреть метрики появятся в Grafana через 5-15 секунд
+   ```
 
 ## Основные метрики